【年代別】たかの友梨のおすすめ視点！20代〜50代の通い方ヒント

「最近、鏡を見るたびに肌の変化を感じる…」「エステに興味はあるけど、自分に合った通い方が分からない」。そんなお悩みを抱えていませんか？特に、年齢を重ねるごとに肌質やライフスタイルは変化するため、20代の頃と同じケアでは物足りなさを感じることも少なくありません。

こんにちは。美容ライターの佐藤真理子です。私自身、エステティシャンとして10年間で3,000人以上のお客様のお肌に触れ、現在は美容ライターとして活動しています。プライベートでも20代からエステに通い続けている経験から、年代に合わせたケアの重要性を実感しています。

この記事では、そんな私の経験と知識を基に、エステの代名詞ともいえる「たかの友梨ビューティクリニック」を例に、20代から50代までの年代別におすすめの視点と通い方のヒントを、具体的にお伝えしていきます。あなたのエステ選びの参考になれば嬉しいです。

なぜ年代別の視点が大切？肌の変化とエステの役割

「自分に合ったケア」を見つける第一歩は、ご自身の肌の状態を正しく知ることから始まります。年齢によって肌がどう変化するのか、そしてエステがどのような役割を果たしてくれるのかを見ていきましょう。

年齢と共に肌は変化する！ターンオーバーの仕組み

私たちの肌は、一定の周期で新しい細胞に生まれ変わっています。これを「ターンオーバー」と呼びます。この周期は、実は年齢によって大きく異なることをご存知でしたか？

年代	ターンオーバー周期（目安）
20代	約28日
30代	約40日
40代	約50～55日
50代	約60～75日

上記のように、年齢を重ねるにつれてターンオーバーの周期は長くなる傾向にあります。周期が遅れると、古い角質が肌に留まりやすくなり、くすみやごわつき、シミといった肌トラブルの原因につながってしまうのです。

年代別の悩みに合わせたケアの重要性

ターンオーバーの変化に伴い、肌の悩みも年代ごとに変化していきます。

• 20代
  皮脂分泌が活発で、ニキビや毛穴の開きに悩む方が多い時期。未来の肌トラブルを防ぐ「予防ケア」が重要です。
• 30代
  仕事やプライベートで忙しく、乾燥やホルモンバランスの乱れによるくすみが気になり始める時期。本格的なエイジングケアへの移行期間と捉えましょう。
• 40代
  シワやたるみといったエイジングサインがはっきりと現れやすくなる時期。ターンオーバーの遅れを補い、肌の活力を取り戻す「集中ケア」が効果的です。
• 50代
  肌のハリや弾力が失われ、深いシワやたるみが定着しやすくなる時期。肌全体の機能を底上げする「トータルケア」が求められます。

このように、それぞれの年代に特有の悩みに的確にアプローチすることが、美肌を保つ鍵となります。

たかの友梨が年代別ニーズに応えられる理由

「たかの友梨ビューティクリニック」が長年にわたり多くの女性に支持されている理由の一つは、その多彩なメニューと高い技術力にあります。世界中のエステ技術を取り入れたオリジナルのハンドテクニックや、最新のマシンを組み合わせることで、一人ひとりの、そして年代ごとの異なる肌悩みにきめ細かく対応できるのです。全店直営という徹底した品質管理も、信頼できるポイントと言えるでしょう。

【20代向け】未来の美肌への投資！たかの友梨デビューのすすめ

20代は、肌の基礎を作る大切な時期。ここでのケアが、10年後、20年後の肌を左右すると言っても過言ではありません。

20代の肌悩みあるあると、その原因

ニキビや吹き出物、毛穴の黒ずみ、テカリといった皮脂トラブルは、20代の代表的な悩みです。活発な皮脂分泌に加え、不規則な生活やメイクの洗い残しが原因となることも少なくありません。まずは、正しいスキンケアの基本を身につけ、肌を清潔に保つことが大切です。

おすすめの通い方：まずは「体験コース」から

「エステは敷居が高い…」と感じる20代の方にこそ、ぜひ試してほしいのが「体験コース」です。たかの友梨では、人気のコースを初回限定の特別価格で体験できます。プロの技術に触れ、サロンの雰囲気を知る絶好の機会です。月1回のご褒美として、または肌の調子が悪くなった時の駆け込み寺として利用するのも良いでしょう。

20代におすすめのコース例

コース名	特徴	こんな方におすすめ
TAKANO式キャビボディ	約50分の集中ケアで、気になる部分をじんわり温めながらケア。	ボディラインが気になり始めた方、ダイエットのきっかけに。
モンゴル式岩塩トリートメント	温感クリームとハンドテクニックで、全身の肌をツルツルに。	肌のごわつきやくすみが気になる方、リフレッシュしたい方。

【30代向け】仕事とプライベートの両立！賢い自分メンテナンス術

30代は、仕事での責任が増えたり、結婚や出産といったライフステージの変化が訪れたりと、心身ともに忙しい時期。肌にもその影響が現れやすくなります。

30代の肌悩みとライフスタイルの変化

乾燥による小じわ、シミやくすみ、フェイスラインのゆるみなど、初期のエイジングサインを感じ始めるのが30代。20代の頃のケアでは追いつかないと感じる方も多いでしょう。ストレスや睡眠不足も肌に直接影響するため、プロの手による定期的なメンテナンスが効果を発揮します。

おすすめの通い方：月1回からの定期メンテナンス

肌のターンオーバー周期が長くなり始める30代は、月1回を目安に定期的にサロンに通うのがおすすめです。自分へのご褒美としてスケジュールに組み込むことで、忙しい毎日の中でも美しさを維持するモチベーションになります。会員制度を利用すれば、通常よりお得にコースを受けられるため、継続的に通うなら入会を検討するのも一つの手です。

30代におすすめのコース例

コース名	特徴	こんな方におすすめ
全身まるごと温熱ボディ贅沢コース	約70分かけて全身を温め、巡りをケア。	冷えやむくみが気になる方、全身の疲れを取りたい方。
フェイシャル各種	プロのハンドテクニックで、肌本来の美しさを引き出す。	乾燥、くすみ、ハリ不足など、複合的な肌悩みに。

【40代向け】本格エイジングケアの始め時！ワンランク上の美しさを

40代は、これまで以上にエイジングサインが顕著になる時期。しかし、ここで適切なケアを行うことで、年齢を感じさせない若々しい印象を保つことが可能です。

40代で加速するエイジングサイン

シワやたるみが深くなり、フェイスラインのもたつきやほうれい線が目立ち始めます。ターンオーバーが約50日以上とさらに遅くなるため、セルフケアだけでは追いつかないと感じることが増えるでしょう。肌の活力を呼び覚ます、より積極的なケアが必要です。

おすすめの通い方：3週間〜月1回の集中ケア

肌の再生サイクルに合わせて、3週間から月1回のペースで集中ケアを行うのが理想的です。特に気になる悩みがある場合は、最初の数ヶ月は少し頻度を上げて通い、その後はメンテナンスに移行するという方法も効果的。自分の肌と向き合う時間を意識的に作ることが、美しさを加速させます。

40代におすすめのコース例

コース名	特徴	こんな方におすすめ
伝統ツリートリートメント	天然木のかっさと美容液で、体の背面を徹底的にケア。	背中や腰回りのラインが気になる方、後ろ姿に自信を持ちたい方。
インド式ハーバルボディ	特製ハーブパウダーと温感ジェルで、スッキリ感と美肌を両立。	本気で理想のボディを目指したい方、爽快感を求める方。

【50代向け】自分史上最高の輝きを！ご褒美としてのエステ活用法

50代は、これまでの人生経験が自信となり、内面からの美しさが輝く年代。エステを、自分を慈しむための特別な時間として活用してみてはいかがでしょうか。

50代の肌悩みに寄り添うトータルケア

深いシワやたるみ、ハリ不足といった悩みはより深刻になりますが、50代のケアで大切なのは、一部分だけでなく顔からデコルテ、ボディまで含めたトータルな視点です。肌のバリア機能を高め、健やかな状態を保つことが、若々しい印象につながります。

おすすめの通い方：2週間〜月1回のパーソナルケア

ターンオーバー周期がさらに長くなる50代は、2週間から月1回と、少し頻度を上げたケアがおすすめです。エステティシャンに肌の状態を細かくチェックしてもらい、その時々のコンディションに合わせたパーソナルな施術を受けることで、より高い効果が期待できます。長年の経験を持つプロに身を委ねる、贅沢な時間を楽しみましょう。

50代におすすめのコース例

コース名	特徴	こんな方におすすめ
ホットシェルボディ	温めたシェルと海由来のオイルで、全身を癒しつくすトリートメント。	女性特有の悩みにアプローチしたい方、心身ともにリラックスしたい方。
フェイシャル各種	悩みに合わせてコースを選択し、熟練の技術でじっくりケア。	年齢による複合的な肌悩みを、根本から改善したい方。

パートナーと一緒に！「たかの友梨」で始めるメンズ美容という選択肢

最近では、美容に関心を持つ男性が非常に増えています。ご自身のケアだけでなく、ご夫婦やパートナーと一緒に美容を楽しむという新しいスタイルも素敵ですよね。

男性も美容を楽しむ時代へ

かつては女性のものというイメージが強かったエステですが、今や男性専用のサロンも珍しくありません。清潔感を保ち、若々しい印象でいることは、ビジネスシーンにおいてもプライベートにおいてもプラスに働くことが多いでしょう。

たかの友梨のメンズエステとは？

実は「たかの友梨ビューティクリニック」にも、男性が利用できる店舗やコースが用意されています。男性特有の皮脂汚れに対応したフェイシャルコースや、本格的なヘッドスパなど、男性のニーズに応えるメニューが充実。女性と同じく、質の高いサービスを受けることができます。

【コラム】旦那様のエステデビューを応援するブログも

「夫がエステに興味を持っているみたい…」そんな微笑ましいエピソードを綴ったブログを見つけました。こちらの記事では、たかの友梨で旦那さんのエステデビューを計画する様子が紹介されており、男性をスマートにエステに送り出すヒントが満載です。パートナーへのプレゼント選びの参考にもなりそうですね。

まとめ

今回は、【年代別】たかの友梨のおすすめ視点！20代〜50代の通い方ヒントと題して、年齢に合わせたエステの活用法をご紹介しました。

• 20代は未来への投資として「体験コース」からスタート
• 30代は月1回の「定期メンテナンス」で美をキープ
• 40代は3週間〜月1回の「集中ケア」で本格エイジング対策
• 50代は2週間〜月1回の「パーソナルケア」で自分史上最高の輝きを

大切なのは、ご自身の肌とライフスタイルに合った方法を見つけることです。「たかの友梨ビューティクリニック」のようなプロの力を借りることで、セルフケアだけでは得られない効果を実感し、日々の生活に新たなハリと輝きが生まれるはずです。ぜひ、あなたらしいエステとの付き合い方を見つけて、いつまでも美しく輝き続けてくださいね。

最終更新日 2026年1月30日